皆様こんにちは、山中でございます。梅雨入り前にも関わらずの猛暑。週末、愚息の
野球に同行していた私。暑さにやられ、倒れそうでした。熱中症にはくれぐれもお気を
つけくださいね。
　さて最近、家庭での口数がめっきり少なくなった中学３年生の長男。大事な公式戦を
終え帰宅。自宅にてぽつり、「やっぱり、メンタルトレーニング良かったな！」　チームで
受講したメンタルトレーニングの効果を自覚しているからこその一言。
　傍らで見ている私も同感。緊張する試合前の空気、試合中の雰囲気がとても良いの
です。大事な試合に臨むにおいて、ある程度の緊張感は大切だとは思います。しかし、
それ以上に大事なのが、リラックスして普段通りのプレーができること。
　負ければ終わりの一発トーナメント。チーム一丸、チーム一体となり楽しめている。間
近で感じる印象です。指導者やお手伝いの父母たちのバックアップがあっての状況では
ありますが、本当にまとまった良いチームになりました。
　スポーツの世界では今や常識となったメンタルトレーニングの重要性。スポーツだけで
なく、あらゆる分野で効果が実証されています。受験指導においてもです。勉強に取り組
む時も積極的に楽しむ。この感覚、共有したいものです。
　７月２０日、第一弾。メンタル講演会を行います。乞うご期待！